VERHELP ZELF JE KLACHTEN EN NEEM DEEL AAN 1:1 coaching
WANT EEN ADEMHALINGSTRAJECT
betekent "JA" zeggen tegen jezelf en je gezondheid

    Wat zijn je klachten

    NA DIT TRAJECT
     zal je leren

    01.

    Je ademkracht te gebruiken om je adrenalineniveau te doen dalen  

    02.

    Je veerkracht te versterken via energiemanagement

    03.

    Je veerkracht te verhogen via hartcoherent ademen

    04.

    Op korte termijn te werken
    aan meer balans

    05.

    Op lange termijn je stress leren
    beter te hanteren